一个人跑步文案短句干净 优选56句
1. 人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是可以终点见。
2. 今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
3. Living tired is because the heart filled with extra things， with the full is the same truth.
4. 生活如果不宠你，那也没关系呀，你自己多宠爱宠爱自己，不也挺好的。
5. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
6. 直到你离开的那天，天空也未曾飘落一片晶莹的雪花！咱们也没有演绎那场约定好的疯狂！只留下藏在心中的遗憾！
7. 似乎身边的所有人都在进步，可我还像一个麦田的守望者，站在原地品尝着百年的孤独。
8. 发光不是太阳的权利，你也可以。——《你的名字》
9. 奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
10. 做一个童话中个性鲜明的角色，要么是好人，要么是坏人。多简单，多好。
11. 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
12. 速度七十迈，自由自在。
13. 动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
14. 当我老了，容颜不再，华发褪去，还有那么一个人陪伴着不离不弃，那才是真正的爱情当我老了，记性下降，手笔难书，还有那么一些人陪伴着不离不弃，那才是真正的知己。
15. 除非你真的足够努力，不然，先别自我感动。
16. 人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
17. 你要相信，你喜欢的人会重新回到你身边，不是重蹈覆辙，而是和好如初。
18. 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
19. 只是在奔跑，疲惫，躺下…想美美的睡上一觉…
20. 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
21. 每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。
22. 我有一个像影子般能陪伴我一生的闺蜜!
23. 无聊的时候，最好听听音乐，或者睡睡觉，或者找点事情做做。例如跑跑步，打打球。不然，很容易胡思乱想和叹世感伤！
24. 热爱生活的方式有很多种，最直接的方式，就是跑一场马拉松。
25. 人生不停步，不停进步。
26. 建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。早安！
27. 没有伞的孩子必须努力奔跑！
28. 跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
29. 只有你自己变优秀了，那样才会有别人来亲附。这叫做“近者悦，远者来”。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相对应的圈子，而不是倒过来。
30. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
31. 要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
32. 软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
33. 如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！
34. 有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。早安！
35. 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
36. 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
37. 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
38. 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
39. 这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
40. 对待生活，取舍有度，不慌不忙；对待自己，追求质量，不依附不高攀；至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。
41. 我不担心时光流逝，只因我坚信有你的日子将会越来越幸福，直到未来的某一天你我携手离开人世，我们的幸福将会达到巅峰。
42. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
43. 每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
44. 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
45. 我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
46. 让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
47. 我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
48. 瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
49. 一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
50. A man without money is worse than a ghost， soup without salt is not like water， you will slowly find that a kind heart is never better than a good mouth.
51. 跑步真的会使人快乐，它会分泌多巴胺，仅次于谈恋爱
52. 要做一个心狠的人，这不代表你不善良，而是关键时刻懂得决断！你总是顾及别人，总是操心别人的感受，这样的你，什么事都干不成。该帮忙时帮忙，该冷脸时冷脸，这样才能保证你善良而不被欺。一一苏芩
53. 慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
54. 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
55. 跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
56. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
一个人跑步文案短句干净 优选92句
1. 奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随…
2. 我难过的时候，习惯去跑步。
3. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
4. 生活原本就是一场恶战，给止痛药也好，给巴掌也好，最后全是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
5. 跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
6. 所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。
7. 奔跑，愿意有你的有相伴…
8. 但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
9. 实际上，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不见我。失去的东西，实际上从来不曾真正地属于你，也无须惋惜。时间仍在，是我们在飞逝。
10. 牵挂是一种忧伤的幸福，当你牵挂一个人时，你就会想他是不是也在牵挂你。因为喜欢才牵挂，因为牵挂而忧伤，用心去感受对方的牵挂。牵挂是一份烂漫，一份深沉，一份纯美，一份质朴。
11. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
12. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
13. 礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅，这考验的不止是情商，还有你的善良。
14. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
15. 我没什么追求，现在拥有的不会失去，便是我一世的最大祝福，我没有什么要求，活在今天，今天的明天还有，明天的不再回头。
16. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
17. 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
18. 这个世界上没有什么事是放不下的，你放不下只是因为你不够痛。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
19. 最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。晚安！
20. 如果无法改变就试着接纳。我只能相信，现在的一切都是上天对我最好的安排。
21. 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
22. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
23. 人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。早安！
24. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
25. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
26. 如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上努力的天才。
27. 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。晚安！
28. 我喜欢跑步，带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实。
29. 越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
30. 中年养生少女的第一天。喝中药泡脚健身跑步一样不能少。
31. 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
32. 跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得。
33. 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
34. 随风奔跑自由是方向，奈何腿短没力量
35. 你的想法如此的现实，对不起，是我没本事，没能力给你想要的生活。
36. 跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。
37. 人这一辈子需要知己，无论是爱人朋友还是情人，假如在那里能获得心灵的慰藉同时又可以畅所欲言无所顾忌，烦闷欢笑他/她都陪伴着你，这就是我们理想中的知己，有了这样的知己会使自己的生活不再寂寞空虚。
38. 下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。
39. 不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便一句话，你都要胡思乱想一整天。
40. 有人捏着你的罪过依依不饶，但总有人不在乎你的一切，跨过山河来保护你，就像漫漫长夜总有天明。
41. 每一个强大的人，都咬紧牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
42. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
43. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
44. 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
45. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
46. 每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
47. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
48. 奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
49. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
50. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
51. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
52. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。
53. 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
54. 鞭炮响，牛年到，春晚送祝福，节目个个好，群众齐欢呼，新年新气象，祝福财气望，祝君事业有成，合家欢乐，步步高升。
55. 有心事还是藏起来吧，不要到处宣扬你的脆弱，毕竟很多人问你一句怎么了，也只是在看你笑话。
56. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
57. 得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
58. 无论在哪里，无论对谁，请尽量保持礼貌，就像看电影时开成静音，对服务员说声谢谢 ，朋友输密码时转过身，出门的时候关门声小一点，情绪上来了也不要吼对方，温柔的人未来会怎么样我不知道，但一定不会差。
59. 我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。
60. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
61. 害怕用真心去对待一切，换回的只是泪水。
62. 不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么样笑。
63. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
64. 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
65. 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
66. 我们不是把^v^穿在外的超人，我们只是在外赚钱的凡人，只需快乐的生活。每天醒来告诉自己：生活别过太累，该吃的吃，该喝的喝，快乐才最重要！早安！
67. 趁年华还在，趁笑靥仍美，趁阳光还明媚闪耀，结束每一个一成不变的日子，去做一个更好的自己，拥有更好的生活。早安！
68. 今晚的风有夏天的味道，总觉得这时，你应该在我身边。
69. 结婚是两个人成立一个家，不是一个人融入另一家庭。
70. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
71. 大好的生命，何必跑到别人的生活里去插播广告。
72. 要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但决不回头。早安！
73. 跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。
74. 我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事。
75. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
76. 最美不过慢慢变好的自己，慢慢来，谁还没有一个努力的过程。
77. 宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观。
78. 生活不会按你想要的方式进行。它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路
79. 奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
80. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
81. 一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…
82. 抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…
83. 韶光太好，怎么走过都是辜负。青春太短，怎么燃烧都是耽误。幸福太远，怎么奔跑都是驻足。不如潦草穿了衣服，一路种花，一路纵酒，在碧水青山里，写自己的句子去。白云深处一回头，年少时在山顶读书。
84. 大家好，美文小编整理的跑步文案短句干净治愈，希望大家多多分享，每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！，
85. 与其感慨路难行，不如马上出发。
86. 少在乎一点，就不会这么纠结了。有些缘分是那么神秘，也是那么美丽。总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受;总有些东西，我们不想知道，却必须了解;总有一些人，我们不能没有，却必须学着放手;总有些时间，我们不愿它流逝，却发现根本无能为力。
87. 那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容地，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。早安！
88. 晚上看东西只感觉一片黑暗模糊，但在晨光中看却就太清楚了。《基督山伯爵》
89. 跑步这件事可真好，是吧?又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
90. 善良没用，因为只有你先漂亮，别人才能看到你的善良。
91. 想阳光.想玩水.想出汗.想大山西瓜.想大笑.想跑步。
92. 跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
一个人跑步文案短句干净 优选42句
1. 那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
2. 我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮
3. 奔跑，比记忆让人更充满活计…
4. 今日不运动，来日悔晚矣。
5. 光影和岁月永远值得留恋。时间有时候让人觉得过往的一切都足够美好，像是打上柔光灯，我们负责好好笑就对了。
6. 频频回头的人自然走不了远路，学会咽下所有失望才会走得更长远。
7. 胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
8. 妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
9. 希望有这么一天你可以酷到不问任何人任何问题。
10. 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
11. 我跑因为我享受它，不是每次都享受，而是绝大多数时间都很享受，我跑是因为我一直在跑，不是为了训练，而是为了跑而跑。
12. 想你，年年暮暮朝朝；爱你，时时刻刻秒秒；盼你，执手与我携老；等你，岁月天荒地老；给你，温馨甜蜜拥抱；愿你，春夏秋冬常笑；祝你，青春美丽永俏。
13. 愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上有良人相伴。
14. 成为你想成为的自己，而不是别人想看到的人。
15. 我还是相信，星星会说话，石头会开花。穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。因为爱着，就算痛到极致，我们不会老去。
16. 当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
17. 你问我为什么会沉默，有些人无话可说，有些话无人可说。
18. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
19. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
20. 跑步之间会有一种实感，我是在活着，大家都在活着，而这种实感是很容易迷失的。
21. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
22. 匆忙的生活中，很多美好的东西，本以为抓在手中，可风一吹，又悄然从指缝滑落；许多莫失莫忘的人，原以为能相伴长久，可转眼，却从眼前而过。
23. 想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
24. 随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
25. 想要生活得漂亮，需要付出极大努力，一不抱怨，二不放弃，忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由。早安！
26. 他跑起来的速度就像坠落的陨石。
27. 在咖啡馆品尝着那苦涩的咖啡，看着窗外的人流，突然觉得自我好剩余。
28. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
29. 总会有那么几个人，从无话不谈到没有话说，从特别关注到断了联系。
30. 我心里很紧张，怕跑不好。但我还是磨拳擦撑，准备比赛。随着王老师的一声哨子响，我像飞一样冲了出去。
31. 那么多天，咖啡店的咖啡豆苦得说不出回家的路根刺麻麻。
32. 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
33. 停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
34. 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
35. 跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
36. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
37. 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
38. 你和星星的区别是，星星在天上，你在我心里。
39. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
40. 他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
41. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
42. 这一辈子没什么野心，只想自己过得好，有爱我的人，有去拼的勇气。与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
一个人跑步文案短句干净 优选39句
1. 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
2. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
3. 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
4. 趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。早安！
5. 今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
6. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
7. 真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。晚安！
8. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
9. 们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
10. 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
11. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
12. 没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
13. 世界上有两种人特别厉害，第一种人对别人像自己一样热情，第二种人对自己像别人一样冷酷。
14. 说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。
15. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
16. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
17. 当你周围全是米的时候，你很安逸；当有一日米缸见底，才发觉想跳出去时，已无能为力。别在最能吃苦的年龄选择安逸，没有危机就是最大的危机，混下去很容易，混上去太难了。
18. 有时，生活的定义通常要反过来才成立，就像压根不是你赚到一百万就可以过上一百万的生活，只是你一直过着一百万的生活才会努力赚到一百万。每个人都不是天生好脾气，对你好脾气是由于你重要。
19. 想做一条鱼，不洗澡也不会脏，每七秒就有一个新世界，胖到肚子挺出来也很可爱，懒惰邋遢，好吃懒做也不会感到难过。
20. 只要速度够快，悲伤就不入怀。
21. 为你的快乐而快乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。
22. 出门在外，不管别人给你热脸还是冷脸，都别太往心里去；外面的世界，尊重的是背景而不是人本身。朋友之间，不管热脸还是冷脸，也都没关系；真正的交情，交的是心理而非脸色。不必过于在乎人和人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在意，它就伤不到你。
23. 请好好珍惜，那些对你好的人，也要理解那些对你冷漠的人，因为没有谁必须有义务对你好，所以，请无论对谁，都要坦荡真诚，但没必要对谁都掏心掏肺，我们要学会看对象。如果能做到坦诚对人，才能无愧于心。
24. 别否定自己 你特别好 特别温柔 特别值得。
25. 青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！
26. 有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
27. 这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
28. 最后把你逼疯了的，都是那些口口声声为你好的人。
29. 圈子干净的人，才是真正懂得生活的人。与其费尽心机扩大圈子，不如将圈子收拾干净，人生得一二知己，足矣。
30. 你和你的清茶，我尝我的烈酒，从此你我殊途，一生不再相逢。
31. 我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
32. 说什么金钱如粪土，我就呵呵了，没有钱，拿什么维护你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情。靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的！
33. 肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯努力，才可能有成就；肯放下，才可能有快乐。
34. 成年人只是过期的小朋友啊，世界是大家的，生活还是自己的。
35. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
36. 喜欢一天中，清晨的黎色傍晚的暗暮与夜晚的星光，还有那个有你的良辰。
37. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
38. 跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
39. 迈开脚步，跑出速度。