跑步的哲理短句文案简短 推荐141句
1. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
2. 生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
3. 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
4. 坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
5. 遇见，拉着你的手，无论在哪里，我都感觉是向天堂奔跑，你相信么?
6. 任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，安静生活。曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来。
7. 很喜欢的一句话：“与其降低你的开支，不如去试着增加你的收入。这就是努力的理由”。
8. 未来的变数太多，而我所能做的，就是走好这一步。
9. 你要相信，总有一天你会找到那个适合你的人。
10. 坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！
11. 种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
12. 最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发�狗⑿购枚嗔�
13. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
14. 不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需要做自己。不要着急，一步一步来，一日一日过。
15. 这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
16. 人生，就是一个修炼的过程。今天再大的事，到了明天就是小事；生活中，我们往往见到有人乐观，有人悲观。为何会这样？其实，处在的世界并没有什么不同，只是个人内在的处世态度不同罢了。
17. 大事坚持原则，小事学会变通。
18. 坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
19. 世界上有两种人，一种人被打后会沮丧和沮丧。在与挫折作斗争之后，一个人总会找到一条更平坦、更光明的道路来让自己变得更强大。他将有机会在精神上和事实上再次成为积极的胜利者。早安！
20. 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
21. 近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
22. 很多人坚持不了跑步，一般就败在了前2个星期。对于刚刚开始跑步且没有运动基础的人来说，这两个星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得迈步都疼……但是只要你这两个星期坚持下来，那么你会发现进入了一个新的天地。2个星期，坚持每天让自己气喘吁吁30分钟，进入跑步的世界，就这么简单。
23. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
24. 高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
25. 人生最宝贵的，并非物质的富有，而是精神的充盈；并非肉体的疼痛，而是心灵的暗伤；并非错失后的无可挽回，而是放弃后的不尽遗恨。心宽一点，烦恼就少一些；心宽一点，日子就顺一些；心宽一点，成就会多一些；心宽一点，人生就自在一些。
26. 秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
27. 不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定程度，连生气和计较的力气都没有了。
28. 在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。你只有走完必须走的路，才不会辜负心中梦想的声音。
29. 跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别
30. 不断的努力，不断地去接近梦想，越挫越勇，吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活。早安！
31. 经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
32. 一个人无所顾忌奔跑大笑，一个人说走就走的旅行，一个人慢慢挑选喜欢的书籍……
33. 更新你的思想，你就能获得新生。
34. 想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。
35. 人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。
36. 不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
37. 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
38. 跑步，只要奔跑起来，那么下一步，就不会太难。
39. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
40. 我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
41. 何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
42. 机会不会等你，错过以后可能不会再有。
43. 想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
44. 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
45. 一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。
46. 一定要改掉，动不动就心情不好的这个臭毛病，要努力做个无忧无虑开心到爆炸的人。
47. 跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
48. 跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
49. 你始终不会知道，这一次会不会是最后一次；你也始终不会再发生时知道，这将对你的生活产生什么样的改变。每一条路全是荒径，每一个人全是过客，每一片记忆全是曾经。终于明白，有一些路，只能一个人走。
50. 奔跑的人生，可能很孤独，但是会遇到很多别人看不到的风景。
51. 别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。
52. 日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年都好象是指顾间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。——张爱玲
53. 晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
54. 人要学会在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。
55. 奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
56. 最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！
57. 现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
58. 其实在你生活中，真的没必要什么都委曲求全，你明明可以快乐做自己，为什么不做呢？这些年我交了很多不再联系的朋友，花了很多不知去向的钱，时间让我看清什么是真什么是假。未来的路我会继续努力，也许你很牛，但我未必屌你。
59. 从前我认为和喜欢的人吵架是不会破坏感情的，我们可以恶言相向。只要一个黑夜过去第二天便会堆起笑脸，抱怨会烟消云散。当一个人平静的选择离开时，你才会发觉有一些你给予的伤害已经溢出了他容忍的抽屉，正所谓好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会冷静了以后再说话。
60. 诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
61. 任何一次选择，都有它对应的筹码，愿赌服输也是一个成年人该有的品质。往前走，经历只是引导你，而非定义你。
62. 谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。
63. 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
64. 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
65. 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
66. 对坚持最大的鼓励，不是“你可以”，而是多年后说一句“还好你没放弃”。
67. 生活就是条船，但是可不要忘记在救生艇上高歌。
68. 睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
69. 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
70. 越是漫长的坚持，越能带给我们最永久的幸福。一个缺乏耐心的人，永远都不可能成为一名强者。要想出人头地，有所成就，就必须忍住那些扎在心头的芒刺，将其化为前进的动力。忍字不是心头的那把刀，而是刀下那颗耐心。忍住一时之气，苦撑到底，方能博得成功。要记住：越是忍住泪水，越会变成幸福的良药。
71. 跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
72. 以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。
73. 健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
74. 你看着那些健身者的毅力，不过是建立在他们日复一日地演练上。
75. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
76. 已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
77. 最近总是被问到为什么要跑步？为什么要坚持跑步，是为了坚持一件事情不让自己后悔，为了不觉得自己一无是处，为了保存内心认可自己的小骄傲。其实很简单，既然开始了，就开始了。
78. 有信念的人经得起任何风暴。
79. 泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
80. 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
81. 树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
82. 成功是别人失败时还在坚持。
83. 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
84. 人类有一件真正有力的武器，那就是笑，因为笑能使这个世界变得灿烂。早安！
85. 你要相信，没有到不了的明天，总会有出头的一天。早安！
86. 没有人与你做对，只是角度不同。
87. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
88. 普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
89. 跑的过程中，是一种感悟，人会思考很多问题，关于生活，关于人生，关于未来。
90. 让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴
91. 勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
92. 成功更容易光顾磨难和艰辛，正如只有经过泥泞的道路才会留下脚印。
93. 胜利者不放弃，放弃者不胜利。
94. 只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。
95. 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
96. 如果你不能飞，那就奔跑;如果不能奔跑，那就行走;如果不能行走，那就爬行;但无论你做什么，都要保持前行的方向。
97. 跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说！
98. 我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。
99. 生命源于运动，止于心痛。
100. 周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
101. 简单来说正确的跑步姿势应该是“抬头挺胸跑”，这就意味着你应该舒展自己身体的每一部分，特别是挺直背部。实际上每个人都有适合自己的跑步姿势，我们并不强求所有人跑步动作一致，但是下面的动作指导可以让您知道完美的跑步动作是怎样的？
102. 胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
103. 跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就明天继续跑呗能怎么办
104. 在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
105. 别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。
106. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
107. 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
108. 想听你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。
109. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
110. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
111. 就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
112. 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
113. 在舞台上不能为奔跑而奔跑，为痛苦而痛苦。在舞台上不要“一般”地动作，不要为动作而动作，动作要有根据。
114. 今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
115. 岁月催人老，运动抗衰老。
116. 跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
117. 是非只为多开口，烦脑皆因强出头。
118. 总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
119. 什么都可以将就，唯有婚姻不能将就。可是人们总是后知后觉，违心的娶，将就的嫁。
120. 我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。——致此时的自已
121. 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
122. 人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
123. 青春之所以美好，就因他在寻求成功的道路上奔跑，之所以幸福，就是在奔跑中不知疲倦。
124. 无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
125. 一起为爱奔跑，RUN，幸福微笑Hello，Hello。
126. 我要先锻炼好身体到处旅行参加跑步比赛健身三个礼拜了对自己越来越有信心啦（真的嘛）！
127. 有两件事决不能被辜负：读书和跑步。
128. 性格决定命运，选择大于努力。
129. 天天练长跑，年老变年少。
130. 中国的走狗，在有骨头的时候，会帮着主人狂吠，偶尔也穷凶极恶一番。只是这种穷凶极恶是没有底气的，因为走狗不是猎犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一个狗的皮囊。
131. 很久不锻炼，前天晚上去跑步，腰酸背痛到现在……咳嗽疼，大笑疼，躺着翻身也疼……
132. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
133. 生活从未变得容易，只是我们变得更加坚强。
134. 坚持最大的意义，不是为了赢得全世界，而是让自己不遗憾。
135. Stop tryng to fnd a rewnd.It\'s lfe， not a move.别妄想着倒带，这是生活，不是电影。
136. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
137. 一心想要实现梦想的人，任谁也挡不住他的脚步，除非他自己先放弃了。
138. 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
139. 朋友是黑暗中的明月，书籍是心海里的航灯。
140. 世上本无事，庸人自扰之。
141. 似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
跑步的哲理短句文案简短 推荐33句
1. 你就是把我黑成个碳，他还是爱我！没用的～酸？我拒绝都拒绝不过来，男人太多没办法！腿粗？那是跑步跑出来的肌肉，从来不p。不像某人，全靠p～你是羡慕我腿白吧！你真可怜。
2. 每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
3. 给自己一个坚持的理由，让优秀成为一种习惯。
4. 坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
5. 很多人问为什么跑马拉松？因为马拉松就在哪儿啊。
6. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
7. 世界上唯一不变的就是一切都在变。
8. 每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
9. 我们有时候会错误地认为，无法得到的，才是珍贵的，已经拥有的，全是廉价的。无法得到的，因为缺少深入的了解，它只是一种美好的假象，展示给我们一个绚丽的外表。假如有那么一天，你距离它近了，知道了它的真相，你才发觉，它和我们拥有的，竟然那么的相似。别把目光停留在想象中，你拥有的，全是你的幸福。
10. 爱涛姐老师，我跑步不行！你骗谁呢，上次有一个人骂涛姐你追了他三公里。老师，我作文不好！你骗谁呢，上次让你写我的偶像，你写了涛姐十几页。老师，我信息技术不好！你骗谁呢，你天天在网上搜涛姐，你以为我不知道？
11. 要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
12. 痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
13. 你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。
14. 你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
15. 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
16. 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
17. 最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
18. 心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
19. 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
20. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
21. 表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
22. 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的时候会掉在地上？
23. 能吃苦中苦，方为人上人，欲求生富贵，必下苦功夫。
24. 慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！
25. 把压力放进冰箱变成动（冻）力。
26. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
27. 如果你现在仍感到轻松，那是因为有人正在替你承担你所有的苦难。
28. 坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
29. 戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…
30. 无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
31. 得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
32. 运动劲出来，歇着病出来。
33. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
跑步的哲理短句文案简短 推荐108句
1. 毅力可以征服任何一座。
2. 人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。
3. 爱笑的人运气不会太差，不过话又说回来，如果一个人运气一直不好，我不知道他（她）怎么还笑得出来。
4. 一年二班那个明亮的教室里，我还是想要坐在你前面，从早读到晚自习下课
5. 跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
6. 崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
7. 跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
8. 走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
9. 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
10. 读万卷书，行万里路，勇闯天下。
11. 失败——对强者是逗号，对弱者则是句号，生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗。而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
12. 人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
13. 每一个进步和成就，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水和流过的眼泪。很多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。嫌麻烦、被生活推着走的人，很可能错过那些美好的人和事。你想要的生活，得亲自努力才能实现。
14. 定要让自己幸福，哪怕人生只是演戏，也会尽力演好每一场。时间是最好的布景，而我是生命里最炫的主角，谁也无可替代。早安！
15. 马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
16. 这些年，我懂了，总有些路你要自己走，总有些苦你要自己尝。人生是一个人的人生，寂寞是一个人的寂寞，与其等待谁搀扶，不如自己站起，与其依靠谁成长，不如自己顽强。
17. 人生如茶，粗品是苦的，细品是香的。
18. 比起曾经拥有，遗憾更像是卡在我们喉咙里的酒。
19. 今年新低，激动啊！！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！！多次试过坚持跑步依然高居53。这几天痛下决心管理饮食！七分吃，三分练！至理名言啊！9月目标50！！
20. 跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
21. 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
22. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
23. 给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。
24. 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
25. 为什么有些东西在我们得到之后，却发现根本就不是我们想要的，因为我们想要的只是得到，而不是东西，这就是为什么我们永远不会满足。
26. 何谓保守?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
27. 迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。
28. 奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容，能承担起该承担的责任，花自己的钱过想要的平淡生活。
29. 跌倒，爬起，会变得更顽强；挫折，熬过，会练硬小翅膀。一分宽容，一分理解，一分努力，一分收获。用行动诠释，没有假设后果，每一步都在无言诉说。大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。
30. 没有行动，懒惰就会生根发芽！没有梦想，堕落就会生根发芽！时间越长，根就越深！到时候想站起来是件很困难的事！所以，为了很好的站着，就不要停下你的脚步！越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在你能做的，除了努力，别无其他。
31. 人的生活，人的状态，都是自己给的。
32. 打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
33. 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
34. 人生就是一个磨练的过程，如果没有那些酸甜苦辣，我们永远都不会成熟。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望！对自己说一声：昨天挺好，今天很好， 明天会更好！
35. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。
36. 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
37. 没有伞的孩子必须努力奔跑!
38. 跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
39. 虽然一个假期头发没有长长，但是我胖了呀。虽然坚持跑步长高了一些，但是我长痘了呀。虽然腹肌一块没长，但是腿腿长肌肉了呀。虽然胖了，可我还是爱高热量呀……
40. 任何事情，都是一个道理，熬得住，出众；熬不住，出局——这就是人生！
41. 第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！
42. 广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
43. 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。
44. 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
45. 青年最要紧的精神，是要与命运奋斗。
46. 少年不煅烧，老来徒伤悲。
47. 不擅长倾听不同的声音，是管理者最大的忽视。
48. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
49. 信心加认真听讲加检查等于好成绩。
50. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，每当你想做某件事时，世界都会告诉你还未准备好，别在乎世界说什么，去做就是了，相信我，从此你会成为你想成为的人。
51. 要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
52. 中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
53. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
54. 爱上南山只需要一道晨曦，还有车和跑步，不能辜负。
55. 不管追求什么目标，都应坚持不懈。
56. 唯累过，方得闲;唯苦过，方知甜。
57. 只管看着前方奔跑!只要还活着，就要看着前方，不断奔跑!
58. 谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。
59. 不在乎不在乎的.，在乎值得在乎的。
60. 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
61. “并不是没有想去的地方，只是没有一个人想去的地方。”哎。胡思乱想什么，收拾东西跑步去！
62. 不想变成胖大海就要坚持跑步。
63. 梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
64. 当失败不可避免时，失败也是伟大的。
65. 只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
66. 好的身材，从来都是自我管理的结果，你保持健身，你也将获得它的恩赐。
67. 跑步，不一定要和别人比，超过昨天的你，就是一种进步。
68. 我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。
69. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
70. 问候不一定要稳健其事，但肯定要热忱悦耳。
71. 我们生来就不是很强大，而奔跑起来，会让你不断变得强大。
72. 心情不好，只能用跑步来发泄。
73. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
74. 用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
75. 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
76. 跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
77. 这个世界至少有两个东西你不能嘲笑， 一个是出身，一个是梦想。 什么样的出身不重要， 重要的是将来成为什么样的人； 出生在哪里不重要，未来在哪里才重要； 生来贫穷不可怕，将来贫穷才可怕； 只要我们有梦想就会了不起， 因为，我们的人生不设限！
78. 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
79. 或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。做个没心没肺的人，从今以后，不关心人类，只关心自己。晚安~
80. 生命是太脆薄的一种东西，并不比一株花更经得住年月风雨，用对自然倾心的眼，反观人生。使我不能不觉得热情的可珍，而看重人与人凑巧的藤葛。——沈从文
81. 如果你不能飞，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但无论你做什么，你得一直前行。
82. 运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
83. 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
84. 毕竟，你不属于我。不眠的夜，思念的夜，像是在奔跑的梦，又婉如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感伤。此时月华如水，有了多少落地尘埃的惆怅。
85. 脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?
86. 我见了星河，有了理想，可我回头望了望人间，看到了你，于是尘世万物皆被我遗忘，独你在中央。
87. 晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……
88. 不要为过去的悲伤浪费眼泪，也不要躺在曾经的掌声里沉睡。勇敢的和过去说再见，走好脚下的路，才能收获绚烂的明天。
89. 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
90. 运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
91. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
92. 想和你一起泡在水里，互相望着对方，互相亲吻，十指紧紧相握，后来才发现，我不会游泳，也不会在水里睁眼睛，真是对不起呀。
93. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
94. 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
95. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
96. 绽放的笑，是我仅存的骄傲。
97. 欣赏拥有好习惯的人，比说每天按时跑步，每晚坚持读书，每顿早餐喝杯牛奶，这种习惯可小可大，但它标明了一种清洁性的自律，也表达着对生活的一种偏执，它有某种程度的强迫性，但也因为此，它使人的生命质地有了不同。如果还没有找到为之奋斗的目标，先从坚持一个好习惯开始吧。
98. 不是井里没有水，而是挖得不够深，不是成功来得慢，而是努力不够狠。
99. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
100. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
101. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
102. 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
103. 在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
104. 活着不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
105. 不论成功或失败，皆存乎自己。
106. 长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
107. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
108. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
跑步的哲理短句文案简短 推荐81句
1. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
2. 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
3. 愿你善待自己年轻的皮囊，也愿你拥有不会陈旧的有趣的灵魂，愿你活在当下，即使深陷泥沼，也能活完一生的天真与骄傲。
4. 你看着我在，演、嘴在笑泪在掉的表情。
5. 三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。
6. 连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。
7. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
8. 跑步并不仅仅是释放汗水。
9. 站如松，坐如钟，走如风。
10. 世上无难事，只需你的全心全意。
11. 青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
12. 跑步的人都是好脾气。
13. 左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
14. 跑步与不跑步的人生，看起来没有什么区别，时间久了，就会慢慢显露出来。
15. 所贵勇者，为其行义也。
16. 其实十四岁的罗密欧与朱丽叶是真的不懂爱情，懂爱情的，不过是莎士比亚。——迪安
17. 跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
18. 想休假想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
19. 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。
20. 人一简单就快乐，一世故就变老。
21. 马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
22. 运动是一切生命的源泉。
23. 今日不运动，来日悔晚矣。
24. 人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。
25. 生命里最令人费解的是选择、最令人心碎的是失去。但不管怎样，我们不能每一次感觉人生很辛苦的时候就躲到一个不属于自己的世界。有时候，我们需要的只是多一些勇气，去勇敢向自己不想要的人生说不。
26. 每一枚玫瑰都有刺，正如每个人的性格里，都有你不能容忍的部分。生活裹着酸酸甜甜，日子却是平平淡淡；生命中会有很多人走进我们的视线，也许会留下一段铭刻，但我们都明白，有些人只是旅途中的过客，因为握不住的太多，终究会走散在各自的行程中。
27. 梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
28. 我们总是奔跑，却让身后追随的人跟丢。
29. 这个社会充满竞争，要不干脆利落地撂倒对手，要不为撂倒你的人真诚鼓掌，想要赢，就别怕输，强者就是把对他人“羡慕嫉妒恨”的时间，全部用来提高自己。
30. 健身留住青春心，运动带来全家福。
31. 跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
32. 能带动团队奔跑的人，别放在角落，能耐心工作的人，别放他去奔跑。
33. 行动的力量甚过一切空谈。计划再好，不去执行，那么依然未发生。
34. 违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
35. 今天是我第五个没有抽烟的日子，我傍晚每天坚持跑步。有人说当你不在当着异性玩威风的时候，证明你又成熟一分，而我偏偏喜欢半熟。
36. 目标若是桌面，它需要用信念去支撑。
37. 我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的’需要，而非是心灵的需求。
38. 当天空哭泣时，没有雨伞的孩子，必须努力奔跑。
39. 每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
40. 凌晨五点起床，其实也挺简单，只要你愿意，只要你想从这一刻开始。
41. 开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
42. 我曾无数次跑向你，从不觉得有什么特别。直到有一天，我才发现原来奔跑是这么让人疲倦。我才意识到，到你身边的路是荆棘满途。我喜欢跑步，可我不喜欢伤害自己。
43. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
44. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己
45. 人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
46. 坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
47. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
48. 成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
49. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
50. 有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
51. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
52. 她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
53. 抬头，微笑，说我比谁都快乐。
54. 真理是时间的孩子，不是权威的孩子。
55. 为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。
56. 靠自己的实力和努力去获取成功，超越自我。只要我们付出了，拼搏了，无论结果如何，我们都是胜利者。
57. 缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
58. 已经一个月没跑步了。今天试了一下，我依旧可以身轻如燕。
59. 最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
60. 从不运动，到现在的爱上健身房，是一种改变，也是小突破。喜欢跑步时那种坚持下来的感觉。运动的三个月，最大的收获就是你。还好我们都没放弃。希望以后还有无数个“第一个”能和你相伴。真希望有个时光机，让我去未来看看老了时，是不是我们还在一起喝茶聊天八卦旅行运动。
61. 人可以打败自己，也可以成全自己。没有人知道下一秒会发生什么，只要这一秒不放弃，下一秒就有可能会出现奇迹。成功的人不一定是那些条件最好、能力最强的，却一定是那些意志最坚定、战斗力最顽强的。只要不抛弃梦想，不放弃努力，你也可以见证奇迹！
62. 最难熬的时光要学会一路狂奔，不要多想，也不要把希望寄托在别人身上，人生来便是要努力的，你可以哭泣，但是不要忘记奔跑。
63. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
64. 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
65. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。
66. 之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，然后拼命挣扎并抵抗时间流逝的。速度。
67. 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
68. 一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。
69. 生命就是运动，人的生命就是运动。
70. 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
71. 坚信一句话：没有人会让你输，除非你不想赢。
72. 过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
73. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
74. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
75. 只要你愿意。你可以一直跑下去，从白天跑到黑夜，直到抵达你的目的地。
76. 你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
77. 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
78. 生命很短暂，别把那些重要的话憋着，会没有时间说的。在你停下来的时候，不必忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。
79. 逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
80. 霸气、魅力、自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。
81. 科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
跑步的哲理短句文案简短 推荐104句
1. 我在纠结是睡到明年，还是等到明年再睡。
2. 尽可能不要用自己的那张丑脸，去影响别人的心情和生活，在关系脆弱的年代，全部的克制全是值得提倡的。早安！
3. 为爱而跑，为快乐而跑，为健康而跑。
4. 即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。
5. 能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
6. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
7. 最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些最善利用时机去发掘开拓的人。早安！
8. 经历了生活的炎凉冷暖，身边是路过的繁华世界，看到什么，遇见什么，欣赏什么，命运不会冷落谁，只有内心的患得患失，才是最大的温度计。不以物喜，不以己悲，活一场对生命的尊重，活一场生活的坦白，对青山低头，对浮云让路。淡然、清醒一些，生活真的不是一种苦心经营，它更是一种恬淡的分享。
9. 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
10. 活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。
11. 只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过证明曾经你努力过。富人生活千姿百态，穷人大致相同。
12. 跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
13. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
14. 让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
15. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。人之所以能，是相信能。
16. 心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。早安！
17. 不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
18. 如果爱感到疼痛，那是因为已经分离；如果我因此落泪，那是因为我仍想你。多少情人沉浸在欢乐里，而我不能，和你在一起。无穷哀怨藏于心坎底，不想再听什么大道理！我只知道，我爱你，想你。
19. 坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
20. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
21. 即使没有别人给你理由，生命依然值得坚持。
22. 慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
23. 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。
24. 一个希望，一个梦想。不管昨天怎样低落，总会看见太阳的升起;不管昨天怎样困苦，总会拥有今天的希望。大地因有绿色，而生机勃勃;天空因有云朵，而神采奕奕;人生因有梦想，而充满动力。不怕每天迈一小步，只怕停滞不前;不怕每天做一点事，只怕无所事事。坚持，是生命的一种毅力!早上好!
25. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
26. 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
27. 我将眼泪打包好寄去从前，我将花朵摘下抛向未来，我将发卡别在耳边，我让风儿拂过我艳丽的衣角，我轻轻阖上双眼，向着阳光奔跑，奔跑。
28. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
29. 对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
30. 速度是痛苦的，但是挺过去，就达到了一种新的超越和境界。
31. 不要只是接受生活每天带给你的现实。相反，决定你想要什么样的生活，然后让你想要的生活成为现实。
32. 云雾遮望眼，赤日藏金位，努力抬起柔软的小脚，感动自己，才能拔开云雾拥有期待的明天！
33. 我健身，所以我健康。
34. 每天坚持背单词，坚持跑步。
35. 赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
36. 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，然后一样都不能落下。
37. 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
38. 人生的目标，在于向前，也在于拐弯。人生的成长，在于学习，也在于经历。羡慕只有配上行动力才有意义，想遇到想象中的人，就得让自己接近想象中的自己；想拥有不曾有过的生活，就得做以前不曾做过的事。
39. 生活还再继续，我微笑着原谅了自己。
40. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
41. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
42. 人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。
43. 心情不爽，只好用跑步来发泄了。
44. 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
45. 忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
46. 跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。
47. 有些事说出来显得不大度，但我确实挺不开心，善良的人总喜欢伪装自己的喜怒哀乐，不表达自己真实的情绪，怕惹到其他人不开心，说白了这不是善良，这就是老好人。
48. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
49. 这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。
50. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。
51. 坚强是必须的。无论你的生活，你的境遇，是什么样子，都要勇敢面对。
52. 减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
53. 时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。
54. 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
55. 最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
56. 刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
57. 运动方法无数条，因时、因地、因人挑。
58. 人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避一苦阵子，却苦了一辈子。得有那么一件事，你热爱，你坚持，你的人生有奔头，生活因此而紧凑。
59. 有些父母喜欢教训孩子：“吃得苦中苦，方为人上人。”但他们自己吃尽了苦头，好像也没变成人上人。——几米《我的错都是大人的错》
60. 如果不能奔跑，那就试着努力行走吧。
61. 明天就要回学校了，希望自己呢能好好的，按照自己的计划开开心心每一天。不要虚度了年华，毕竟在学校当学生的日子也剩下不多了。我说的，这一年，坚持跑步，去图书馆，学外语，过六级，不挂科。对√一个普普通通大学生的普通寄愿，但如果我真的能坚持下来，已经觉得特别了不起了。
62. 有些人永远都屹立在巅峰，铭刻在明灭不定的青史里。即使被尘世遗忘，也闪耀着永恒。
63. 我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
64. 不为失败找理由，要为成功找方法。
65. 总有一些苦，会让你委屈难过，又让你浴火重生，总有一些苦，让你难过抽泣，又会让你破茧成蝶。
66. 人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。
67. 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
68. 我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
69. 无论我们活成什么鬼样子，我都相信我们前途无量.
70. 做一个决定，并不难，难的是付诸行动，而且坚持到底。大多数人通常对已经失去的机会捶胸顿足，却对眼前的机会熟视无睹。只有你学会把自己已有的成绩都归零，才可以腾出空间去接受更多的新东西，忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了获得无法得到的获得。如此才可以使自己不断超越自己！
71. 当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。
72. 在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
73. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
74. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
75. 每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
76. 即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
77. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
78. 不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。
79. 如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
80. 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
81. 我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
82. 承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。
83. 跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
84. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
85. 我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
86. 成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
87. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
88. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
89. 我们的一生，应该在奔跑中行进，在行进中欣赏。人生不只是一场马拉松。
90. 人生不矫情，上了赛道，一句话：不要怂，就是干！
91. 为自己而奔跑，像狗一样又何妨!
92. 日子都会好起来的，未来的日子一定不会辜负你。
93. 无论我们怎样走，只要方向正确，都是在前进。
94. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
95. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
96. 以为蒙上了眼睛，就可以看不见这世界的现实，以为捂上了耳朵颐就可以听不到所有的烦恼，以为脚步停下来，心就可以不再远行，以为我所需要的感情，只是一份真真切切的在乎。不曾想，自己也那般渴望天长地久，那般奢望永远……
97. 我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
98. 每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
99. 生命，淡然如花就是幸福。人活着，没有必要凡事都去争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。早安!
100. 萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
101. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
102. 改变自己是自救，影响别人是救人。
103. 每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
104. 起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。